長大了一點

要是坐在別人開的車上，就不去記目的地怎麼走。

就這麼被領著，走過一段又一段的人生，

要到哪一個路口才看見告示牌，

告訴你：「時間到了，這裡之後你該自己走。」

等不到這個時刻了，其實它也不會出現，

決定該由自己去下，那是沒人需要負責的，

只有你自己。

××××

最近很急著讓自己像是個大人，

能夠承擔著風險直挺挺的往前走，

不再需要任何一個人的攙扶。

以為選擇了自己要念的科系，

以為跨上機車漫無目的的騎，

以為活過種種限制的軍旅生活，

以為賺錢養自己養父母，

以為這樣我已經長大。

以為是會錯的。

××××

還是同一個目標，飛吧！

享受想瘦

很幸運前陣子有個契機讓我開始減重，目前從全盛時期的80-81公斤降到74-75公斤。

減重的方式很多，我個人認為最有效又健康的方式是熱量控制，不過這只是中心思想，具現的狀況因人而異。以我自己的作法來說，培養固定的運動習慣：游泳及簡單的重訓，這是其一；調整飲食的種類及食量，即是熱量攝取的算計，這是其二。不過，凡事總是不輕易盡如人意，最近撞牆期似乎已悄然而至。

以上其實不是我這篇想寫的主題。

回想當初為什麼會從竹籤插貢丸，搖身變肉丸，都是為了「享受」。

大二的時候因為必修的規劃實務課程，三不五時的大小報告、畫圖、計算面積弄得人仰馬翻，成年後最輕的體重就這樣應允而生：62KG。休息是為了走更長的路，如果你很累你可以選擇休息很久，也就是人的感受好像彈簧：壓的愈沉、跳的愈高。以組長身份交出學年最後一份報告書後，走在通往男生宿舍的天梯上，心裡就開始打算要用放肆的大餐來調劑身心。這麼一放肆就像謝安真說的：『回不去了』，一瀉千里的體重計轉盤看起來就像人生的走馬燈。

萬事起頭難，這次想瘦的起頭真的是滿難……過的，但是謝安真也說過：『不要怕』。其實剛開始真的也沒那麼難受，本來在心理壓力極大的情況下就是很不容易進食，節食的情況發生的很自然，當然是一點也不難瘦。等到風頭過去，曾經暗暗的盤算是不是就照著前的軌跡，大吃大喝慰勞自己，此時卻回想起結束規實的「享受」決定，造就今天我自成一格的身形：腹肌僅一格，不能再重蹈覆徹了。

既然有了開頭，也嚐了點甜頭，要繼續下去都不是太困難。

接著要求的是心態上調整。以前只要閒下來看點電視，就會自然的想拿些零食來吃，就算不是閒下來、縱使是手邊沒有零食，也會特地花錢去買點心，可怕的是下午茶吃了個飽，正餐還是吃平常的量；如果當天有人約去吃大餐，也從來沒有拒絕過其他時段的食物；撿菜尾是基本功夫，安慰自己為得是不浪費一份一毫食物。還有許多種種不堪列舉，要點是過盛的慾望，又過剩的滿足，找得到理由的就安慰自己、相安無事，找不到的也不需要了，基本上滿足自己就是最好的理由。當然，只是少吃一點並不是完全的解決方案。面對運動帶來的優點，而不是辛苦。增加運動量固然在忙碌的瑣事中有相當程度的難處，消失的肚腩則會告訴你它很值得。

啦哩啦雜的打了一大堆，我想說的只是，用享受的心情找到想瘦的動機，事情就變得簡單許多了。

生日快樂

2011年8月26日，是我的26歲生日。

若是依照小學時候的計畫，26歲的我，應該是一個6歲小孩的爸爸，任職於某間知名的廣播電台，不論是擔任幕後的技術人員，或是台前的主持人……不過顯然以上計畫通通趕不上變化。（而心想事成並不是很好的祝福，請大家謹慎使用之）

以聲音來渲染情緒的職業暫時作不到，得感謝網路的發展，
讓我稍有自信的文字能代替它成為我的發言人。

上個禮拜六去看期待了三個月的演唱會，眼見年過1/2世紀的男人，依然在舞台上發光發熱，令我深深動容不已。坐在台下的我，來到人世剛過了1/4世紀一些，或許是驚恐於這1/4間的差距之大，或許是身旁的嬌客關係之特殊，讓我如作針氈、揮汗如雨。而每一首動人的情歌背後，寫得不知名人士的故事，雖無法首首字句切合心情，組合起來仍是不斷告誡，告誡自己要走到事過境遷有多少心酸與痛楚。當我往身旁環視，這數十寒暑，人還站在原點，看著前方飄盪的人生目標，想那傷心的角色我是非得扮演一遭不可。

其實很抱歉，是我忽略了近在咫尺彷彿數不盡的熱情雙手，任何時候都支撐著自己，令我並不是只有雙腳踏地才能站立，而是所有讓我在你心中佔有一席之地的家人與朋友，使我得以活著。

感謝所有在facebook上的祝福（原諒我未在此一一列舉101個人名）；
感謝特地傳簡訊、傳whatsapp給我的育芬姊、林宛靚、楊誠豪、林宇涵、林佑軒；
感謝抽空拖著下班後疲憊身心來聚餐請客的育芬姊、范貴華、李沛漢、林柏叡、陳謙慧、蘇偉強及浦育珊；
感謝涂昆源親手製作的iPad生日賀卡，以及范貴華與涂昆源合送我一直很想要柔軟洞洞小羊皮有質感的護照夾；
感謝張育綸送上的我也一直很想要蘋果教徒重要拼圖拿到之後馬上坐在電腦前聽音樂也在用還成為車上音響關鍵音源的iPod shuffle與生日賀卡，以及她親口說出讓我親耳聽到的三聲生日快樂與促膝長談、慷慨擁抱；
最後要非常感恩默默犧牲、體諒、照顧我的爸媽與兄姊。

26歲，翅膀該長硬了，離開原點準備出發。

（謹在此表達我的感謝之情，希望你們縱使沒看見也能感受得到。）

過不去的過去

過去的真能過去嗎？
主導者的進度往往令我咋舌，
當然不是我的腦袋我怎麼也無法複製貼上，
不過這裡可以。
有時自己都沉迷在此，
縱使是記不住當時的絲絲切切，
留不下那些暗自珍惜的，
寫下的仍是抹不去。
經過徹夜的談話，
對話的雙方都增加許多了解，
也體認到更多的自己。
過去的過不去，
因為它最終化作新的成份，
伴我們走向下一個渡船頭。

深沉夜

喜歡愈來愈靜深的夜，勝過揚揚升起的日光。
任何事情都脫不開分秒的推移，漸漸地改變又周而復始，那是日夜更迭與潮汐起落。
但是有一種方向讓我著迷，從太陽退場的那一刻起，往冷洌月光照亮的方向。
時間彷彿駐足，在每一個不明的空間中，漸漸前進的步伐此時靜謐致無法察覺。
或許由一絲恐懼成形，膽怯著不願踏不出既有的圈套。
旋轉的星球不帶上一點仁慈，是跑是跳的要將前線推進，於是星辰離開了黑色、離開了閃爍。
蛻去弱小的自我意識，沐浴陽光裡，期待愈來愈靜深的夜再次與我同行。

涼爽的油門

今晚文山區的風是涼爽的，加速的油門，打開的車窗，伸出手被風吹動的雙手，彷彿可以抓到些溫度。
前進彎延的山道吧！緊握的方向盤，在曲折的徑上奔馳，熟悉的駕馭著不安定帶來的刺激，就只差一杯水的樂趣。
不情願還是要回到熙來攘往的台北市，建國高架橋上的夜景一如往常的平凡，回頭望想早上的迴轉休旅車，是不是值得一試？
終究抵達旅程的盡頭，生養的家，你才是我出發的目的。

怒得一罵

很久沒有被人怒罵了，想起來還是覺得很幹……
想想這位教授平時道貌岸然，真要罵起人來還是很討人厭，雖然應該是所有人幹意來了都是這個樣子吧。
平時學養愈高、城府愈深的人，一但反差起來任由情緒掌控心智時，給對方的傷害就愈大，所以正常的壓力釋放相當的重要，所以我在這裡發廢文。

關不掉的電視

一家人湊在客廳，為了一台按下開關卻不肯關機的電視，七嘴八舌的討論著。
這樣算不算是幸福呢？只知道能夠聚在一起的人啊，前世不知修了多少的福份，才能這樣互相陪伴著。
很幸運曾經得到過這樣的機會，能好好享受朋友、家人以及伴侶的相伴，遺憾的是沒能細細的呵護，就像潺潺的溪水從指間流逝，悄悄的在默然的目光。
人生是無數的選擇堆砌而成，這中肯的說明，帶著超然的立場與出世的視野，但目的與過程互相拉扯的心得，怎麼也無法分享。
考慮很多，也嚐試著擊倒那點點的想法，是想成為解決問題的詳答，走上成材的這條路，眼前所見的盡是辛苦。
辛苦最終換來的會是幸福嗎？質疑、猜忌、懷疑，相信自己、永不放棄的決心，交織的過程或許已經是幸福了。
如今，放下了無盡蹉跎的心意妳已走在前頭，他們無數的眼光和渴望，也不再投射在隱隱作結的心上。
我走上康莊的路，塊麗我設下的夢，人生，應該還有很多可能。